Les basses températures et l’air plus froid rendent notre peau plus pâle et moins ferme. Mais savez-vous quels facteurs affectent la qualité de votre peau en hiver et comment en prendre soin ? 

Pourquoi la peau se dessèche-t-elle en hiver ? 

La principale raison pour laquelle la peau devient plus pâle et plus sèche en hiver est la vasoconstriction des capillaires cutanés. Les basses températures entraînent une réduction du diamètre des petits capillaires sanguins de la peau, ce qui entraîne une diminution de l’oxygène atteignant les cellules épidermiques. En conséquence, la mortalité de ces cellules augmente, ce qui entraîne une peau plus pâle. Dans le même temps, les glandes sébacées produisent moins de sébum, ce qui rend la peau moins lubrifiée et moins nourrie, ce qui entraîne plus de sécheresse [1]. 

En revanche, la fonction barrière de la peau est altérée, ce qui contribue au dessèchement et aux irritations cutanées. En effet, pendant l’hiver, notre peau est moins hydratée et contient moins de lipides [2]. 

Enfin, la pollution de l’environnement, qui augmente généralement pendant les saisons froides, a des effets sur notre peau. Dans un post précédent, nous avons vu comment les particules d’air pénètrent dans la peau, générant un stress oxydatif qui contribue à l’irriter. 

Peau sensible et autres affections cutanées 

Les peaux sensibles et certaines pathologies cutanées, comme la dermatite atopique, sont plus fréquents en hiver. 

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Comme nous l’avons décrit dans un précédent post, dans les environnements froids et secs, l’apparition de poussées de maladies inflammatoires de la peau comme le psoriasis, la dermatite atopique, la rosacée, mais aussi de troubles cutanés comme l’acné est favorisée. Ces affections cutanées, ainsi qu’une peau plus sèche, entraînent généralement une sensation accrue de démangeaisons. 

Cette sensation de démangeaison constante est la conséquence d’une perturbation de la fonction barrière. D’une part, dans les peaux sensibles, il a été constaté une plus grande innervation des fibres C, les fibres nerveuses responsables de la perception des démangeaisons, de la douleur et de la température. D’autre part, l’activation des neurones sensoriels de la peau entraîne une augmentation de la libération de substance P, ce qui produit un recrutement de cellules immunitaires qui exacerbent les signes des peaux sensibles [3]. 

Comment prendre soin de sa peau en hiver 

Pour maintenir la peau dans un état optimal, il est recommandé d’utiliser des produits cosmétiques qui hydratent la peau. L’utilisation de crèmes et lotions contenant de l’acide hyaluronique protège la peau, car elle possède des propriétés hydratantes grâce à sa capacité de rétention d’eau [4]. 

D’autres ingrédients cosmétiques aux propriétés hydratantes sont les céramides, la glycérine et le sorbitol. Selon l’Association américaine de dermatologie, l’idéal est d’utiliser des produits contenant des ingrédients hydratants après la douche ou le bain pour éviter la perte d’eau de notre peau [5]. 

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Enfin, pour soulager la sensation de démangeaison, il est conseillé d’utiliser des produits contenant des ingrédients réduisant les démangeaisons. Pour cela, AntalGenics a développé Calmapsin®, un ingrédient neurocosmétique innovant qui contribue à maintenir la qualité de la peau en agissant pour réduire la sensation de démangeaisons grâce à son effet calmant sur les neurones sensoriels de la peau. De plus, Calmapsin® améliore l’hydratation, en empêchant la réduction de l’expression des gènes impliqués dans la fonction barrière de la peau, et la protège grâce à son action antioxydante. 

Références

  1. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-la-piel-invierno-cuidado-proteccion-13023338 
  2. Meyer, K., Pappas, A., Dunn, K., Cula, G. O., Seo, I., Ruvolo, E., & Batchvarova, N. (2015). Evaluation of Seasonal Changes in Facial Skin With and Without Acne. Journal of drugs in dermatology : JDD, 14(6), 593–601. 
  3. Wollenberg, A., & Giménez-Arnau, A. (2022). Sensitive skin: A relevant syndrome, be aware. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV, 36 Suppl 5, 3–5. https://doi.org/10.1111/jdv.17903 
  4. https://antalgenics.com/es/acido-hialuronico-tipos-y-propiedades-para-la-piel/ 
  5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/winter-dry-skin#treatment 

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